עמוד ראשי  |  התחבר או אם אינך עדיין רשום, הרשם בחינם.
  בלוגר  
אודות

תואר B.Ed בחינוך גופני והתמחות בטיפוח יציבה ותנועה
תומכת הריון ולידה (דולה), מדריכת קורס הכנה ללידה
מדריכת תנועה בהריון בצירים ובלידה
מדריכת פילאטיס
מאמנת כושר אישית
מדריכת אירובי וחיזוק
קבלת עדכונים
רוצים לקבל הודעה במייל בכל פעם שהבלוג שלי מתעדכן ?

עדכוני RSS
חיפוש
נושאים
ארכיון
פילאטיס תנועה ועיצוב
עוד עליי...
וידאו
פילאטיס למסיבת רווקות

רעיון מקורי וייחודי למסיבת רווקות.
שיעור פילאטיס מתיחות והרפיה!
בים בפארק או בבית.
חוויה מאחדת, מקרבת ומעצימה!

פילאטיס ומתיחות למסיבת רווקות

30/04/2012 00:28
אביטל
רווקות, פילאטיס, יוגה, מתיחות

 

מסיבת רווקות היא הזדמנות מצוינת עבור הכלה לקחת פסק זמן, נשימה ואפילו שתיים ולהירגע מכל המרוץ הלחוץ והסידורים.

 

אז למה, בעצם, לא לפרגן לכלה המיועדת ולחברות הנרגשות...

 

שיעור פילאטיס מתיחות והרפיה

 

במקום פסטורלי, מפנק או אפילו בבית?

 

ולהפוך את מסיבת הרווקות לאירוע מעצים, נשי, מקורי וייחודי.

 

כל מסיבת רווקות שונה מחברתה ומותאמת לאופי הנשים.

 

אפשר לתכנן ביחד את מסיבת הרווקות המושלמת עבורכן, את משך הפעילות והשילובים השונים:

§    מהי שיטת הפילאטיס
§ תרגילים מרפרטואר הפילאטיס
§ מתיחות בזוגות
§    העצמת הכלה או בעל/ת השמחה
§    הרפיה לרקע מוסיקה מרגיעה
§    חוויה קבוצתית מקרבת ומעצימה
 

*מתנה לכלה/בעלת השמחה

 

קרא/י עוד על הרעיון המיוחד!

 

מאיה
02/05/2012 19:44
ואיך אפשר לשלב את זה עם יוגה?
אביטל
02/05/2012 20:12
מז"א?
יוגה במסיבת רווקות? לא כ"כ הבנתי את הכוונה?
אביטל
02/05/2012 20:17
בעקרון, אני מכניסה המון אלמנטים, תרגילים ומנחים הלקוחים מהיוגה משלבת אותם גם כמתיחות, גם כתרגילי חיזוק וגם אני מאוד מאמינה ומתחברת ליוגה.
אין שום בעיה לבנות תוכנית המתאימה לבקשת המארגנות של הארוע, הכל אפשרי...
כתיבת תגובה:
שמכם:

אימייל:

קישור:

תגובה:


הקלד את המספר המופיע בתמונה: